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科比投篮手势详解
最佳答案:
1、身体侧对篮筐
2、身体重心放在左脚上
3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈
4、含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣
5、头正对篮圈
我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。因为池边老师说过,投篮时正确的左手应该是放在球的左上方,那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉,同时左手保持硬手(软手根本无法托着球),左手张开呈弧状,为什么要呈弧状呢,因为左手是在球的侧前方,并不是正前方,我们要想在球的侧侧方完全托起球,同时保持球在手中很稳,不晃动,左手手掌就必须呈弧状,大家可以看下科比左手托球的动作:
左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。
那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话,你的右手与你的右小臂一定是扭曲的,那么等到投篮的时候,你的发力就肯定也是扭曲的,大家可以比划着试试,看我说的对不对。右手手指的指向同右脚的指向是一样的,都不是正指向篮圈,而是侧指向篮圈,这样做的目的,无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直,同时直线发力。插个图,大家看一下:
最后就是出手了,这个要注意的是我们在屈膝的把球举到了我们的出手点,然后蹬腿的同时开始出手,最后完全站直,球脱离右手。这个过程是连续的,很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了,这个懂点篮球的都知道。出手时,食指中指拨球。
NBA里裁判吹哨是犯规的手势?
1、.若球中,则手势为:三个手指(拇指、食指、中指)成数字“三”竖直上举,继而三个手指,向下点,指尖指地(也可以指尖指向前方),表示三分有效;接着作出犯规的表示(如是打手,则以右手击左手表示,如是阻挡,则以双手叉腰表示,NBA里裁判吹哨是犯规的手势?
1、.若球中,则手势为:三个手指(拇指、食指、中指)成数字“三”竖直上举,继而三个手指,向下点,指尖指地(也可以指尖指向前方),表示三分有效;接着作出犯规的表示(如是打手,则以右手击左手表示,如是阻挡,则以双手叉腰表示,NBA历史上各位明星的庆祝动作(全)
科比: 张开双臂做出飞机滑翔的动作 姚明 :紧握双拳 仰天怒吼 奥尼尔 :霸王步 麦蒂:怒睁惺忪睡眼 加内特:狼啸长空 阿里纳斯:扔球衣~~~~参考资料: http://www.xici.net/b585645/d43069292.htm篮球战术手势有哪些
如果只伸手指头,队友看不清楚,那可以做一些简单的手势或身体语言,只要在赛前训练的时候事先商量好就可以了。用手拍打头顶、拍打胸前都是比较经典的动作,结合我过去使用过的手势或肢体语言,上几个图仅供参考吧,其实打业余的篮球赛,赛前制定几套战术或打法就足够了,所以个人认为手势不需要准备太多,多了反而容易乱,也不好记。还有一个重要的建议,除了做手势,最好再配上相应的喊话,这样对队员的提示作用会更好,但也需要队员间事先商量好“暗语”,让对方搞不清楚具体是什么意思,在场上喊话,有时比做手势更有用。
篮球战术手势有哪些
这个当然是保密的 是各个球队自己设置的 如果固定了都被对手知道了 那还用手势吗 嚷一下不就可以了篮球战术手势有哪些
战术手势没有固定的,都是自己队伍里定,暗号一样的东西……申手指头是看不清的,要用更大的肢体动作,比如用手摸头顶,摸肩膀,画圈,提自己的背心等等,反正就是大的动作,方便做又方便观察的动作